为提升学生沟通技巧 ，享受更好的人际关系 ，12月7日 ，尊龙凯时举办“倾听心语”心理健康教育系列讲座 ，邀请校区心理健康教育与咨询中心于路心老师担任主讲 。学院2022级 、2023级本科生 ，各年级心理委员参加培训 。活动由学院党委副书记邹永厚主持 。

于路心以“沟通与人际交往”为题 ，围绕大学生日常生活中的沟通和人际关系两方面展开 。在沟通部分 ，她由内心欲望的表达 、沟通中可能遇见的问题和相关实验引入 ，强调沟通不仅是我们的必要需求 ，也是一种能力 ，需要讲求一定的技巧 。她结合自身经历和遇到的一些求助情形 ，阐释沟通中需要注意的问题 。在人际关系部分 ，于路心对人际交往的功能 、本质进行解读 ，对晕轮效应等心理效应进行了阐释 ，强调需要在交往中把握自我袒露的尺度 ，在寻求情绪价值与保留个人空间之间求得平衡 。

学院高度重视学生心理健康教育工作 ，将心理健康教育作为落实立德树人根本任务的应有之义 ，依托二级心理辅导站开展“倾听心语”系列心理讲座 。人际关系的本质是沟通交流 ，良好的人际关系是心理健康的重要保障 。此次心理健康教育讲座 ，有助于提升学生的沟通和人际交往能力 ，全面培育学生的积极心理品质 ，为心理健康教育工作的开展营造良性氛围 。

文 | 秦瑞林

图 | 吴昱嫦

审核 | 邹永厚 黄憬怡